Diplômée de l'Académie de psychothérapie et sophrologie de Paris - école caycédienne & certifiée en cohérence cardiaque     

  Prenez votre météo intérieure. Trouvez votre souffle. Respectez vos besoins. Pour vivre mieux, apprenez à garder la bonne distance face aux événements.

Qui suis-je? La quête d'une vie plus harmonieuse, au quotidien plus apaisé, m'a conduite à la pratique de la Sophrologie. Ma formation de sophrologue-relaxologue, dans une école caycédienne, m'a permis de renforcer et de partager cette démarche d'ouverture, d'échanges et d'équilibre >>> Interview ProntoPro

Depuis 2009, j'interviens auprès d'adultes et d'adolescents, en cabinet, à domicile, en collectivité, ainsi qu'en entreprise, en séances de groupes et en individuel.

Des techniques pour vous aider. L'écoute et la bienveillance pour vous accompagner selon vos besoins.

Depuis 2020, j'accompagne également des particuliers en téléconsultations individuelles et anime des webinaires pour le personnel d'entreprises, en groupe ou en individuel. Choisissez la solution qui répond au mieux à vos besoins et impératifs de vie >>> + d'infos ICI

F. Christmann - sophrologue

La sophrologie pour qui ? Pour quoi ? 

- Toutes personnes souffrant d'anxiété, de manque de confiance en elles, de troubles du sommeil - Celles qui souhaitent développer leur bien-être, une meilleure connaissance d'elles-mêmes, une vision plus positive de leur vie, vivre plus intensément l'instant présent et se projeter plus sereinement dans l'avenir 

- En milieu professionnel, pour une meilleure gestion du stress - Les étudiants qui préparent des examens, cherchent à développer leur concentration

- Les femmes enceintes en accompagnement pré et/ou postnatal - Pour les femmes souhaitant mieux gérer leurs symptômes de ménopause

- Les artistes dans leur contrôle du trac, la stimulation de leur processus de création

- Les séniors, les convalescents, pour le renforcement de leur bonne santé, le traitement de la fatigue, la redynamisation - En complément d'une analyse, thérapie et de soins divers -

Un sophrologue ne se substitue jamais à votre médecin.

Dans le contexte actuel, des précautions sanitaires sont maintenues (distance physique, gel hydroalcoolique, aération et désinfection régulières des lieux).

HORAIRES

Lundi - Mardi - vendredi > 9h à 19h / Mercredi - Jeudi > 9h à 20h / Samedi > 10h à 16h*

*pas de déplacement à domicile le week-end

INFORMATIONS

   06 80 66 50 97 / fc.vivremieux@gmail.com / Fiche Contact du site  

> Possibilité de téléconsultation sur WhatsApp Web (téléchargeable sur MAC & PC)

"Très bon contact. Professionnelle à l'écoute des besoins." Helena

"Il est rare qu'une pratique et son praticien changent votre vie, et pourtant c'est le cas avec les séances de sophrologie de Frédérique Christmann. Avec sobriété, efficacité et en laissant tout son libre arbitre et son espace au patient, ce travail donne en profondeur des outils d'ancrage, d'acceptation et de changement." Lia L.

Frédérique Christmann - Sophrologue, relaxologue  /  9, rue de Wagram 94470 BOISSY-SAINT-LEGER  /   06.80.66.50.97  / Médoucine / ResaLib