Sophrologue-Relaxologue
à Boissy-Saint-Léger, Paris et Région Parisienne
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- SEANCES INDIVIDUELLES : SUR RDV : 06 80 66 50 97 ou en ligne sur MEDOUCINE
à Boissy Saint Léger : 9, rue de Wagram
Horaires : Lundi - Mardi - Jeudi - Vendredi > 9h à 19h / Mercredi > 9h à 20h / Samedi > 10h à 16h
à votre domicile* ou sur votre lieu de travail* à Paris & Boissy St Léger / *Pas de déplacements le week-end
- TELECONSULTATIONS : RESERVEZ VOTRE VISIO ICI
- SEANCES DE GROUPES : Infos & Inscriptions : 0145 31 47 93 ou sur le site de l'APGB
à Paris : Association du Parc Georges Brassens : 6/8 Place Jacques Marette 75015
- INTERVENTIONS EN ENTREPRISE : Me contacter pour établir un devis : 06 80 66 50 97 ou fiche Contact
Sophrologue-relaxologue depuis plus de 15 ans
Mon accompagnement est fidèle aux valeurs de la sophrologie, écoute et respect de vos besoins, bienveillance, ainsi qu'à son projet de vous apporter l'autonomie dans votre pratique.
Avec les outils que sont votre respiration, des exercices de relaxation, des mouvements simples (relaxations dynamiques spécifiques à la sophrologie) et des visualisations, je réponds à des problématiques variées, allant de la gestion du stress et ses troubles psychosomatiques (sommeil, alimentation...) au manque de confiance / d’estime de soi, grossesse, ménopause, préparation aux examens, gestion du trac, en complément d'une analyse, thérapie ou soins divers…
Au sein de partenariats, je marie également mon amour du théâtre avec la sophrologie, en intégrant celle-ci dans le processus d’entraînement, de création et de mise en scène, ce qui a donné jour à différents projets autour de contes et de poésie.
Frédérique Christmann, sophrologue - relaxologue : 9, rue de Wagram 94470 Boissy St Léger / Contact : 06 80 66 50 97- fc.vivremieux@gmail.com - Téléconsultations
