ici et maintenant

La Sophrologie, c'est développer sa capacité à VIVRE PLEINEMENT L'INSTANT PRESENT. 

On retrouve dans ce texte, la beauté, la profondeur, l'intensité de cette formidable expérience du Présent, qui met en abîme le Passé et donne sa place à l'homme parmi les hommes... Exemple d'une expérience de rencontre profonde entre le corps et l'esprit, telle qu'elle est recherchée en Sophrologie, avec le talent d'un grand Monsieur et Poète...

"Le pouce gauche sur le poignet droit, je sens battre mon coeur. Un long moment je reste à l'écoute de ce rythme fidèle et impérieux qui m'accompagne depuis ma naissance et constitue la trame de mon existence. A travers la séquence ininterrompue des parents et des grands-parents qui me l'ont légué, ce battement sous mon pouce me relie directement au passé lointain de la vie terrestre et m'insère dans une histoire qui dure depuis des centaines de millions d'années. je m'inscris dans ce moment précis de l'histoire du monde. Comme tant d'autres auparavant, il s'éteindra tandis que d'autres s'allumeront. Vertige de cette formidable aventure de la vie sur la Terre."

Extrait de "L'espace prend la forme de mon regard"  Hubert REEVES, astrophysicien, éd. SEUIL